Führung, Change & Projektmanagement

Als Fitnessstudio in einer wettbewerbsintensiven Welt herausstechen

Hochwertige Geräte und Angebote sind wichtig, aber ein motiviertes, gut geschultes Team ist der wahre Schlüssel zum Erfolg. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihr Team dazu befähigen, Kundenbedürfnisse zu erkennen und Konflikte konstruktiv zu lösen.

Arbeitswelt

Neues im Arbeitsrecht 2024

Erfahren Sie alles über die neuesten Entwicklungen, die Arbeitgeber/-innen und Arbeitnehmer/-innen im Arbeitsrecht gleichermaßen betreffen.

Führung, Change & Projektmanagement

Vom Teammitglied zur Führungskraft

Erfahren Sie, wie klare Kommunikation, Respekt und authentisches Leadership eine starke Basis für eine effektive Teamdynamik schaffen können

Brainfood

So könnte ein Brainfood-Tag aussehen

Erfahren Sie, wie Sie mit einem Brainfood-Tag Ihre geistige Leistungsfähigkeit steigern können. Vom nährstoffreichen Frühstück bis zur entspannenden Nachtruhe - wir zeigen Ihnen, wie Sie das Beste aus sich herausholen können

Brainfood

Gesundes Frühstück für die Arbeit: Leckere Overnight Oats

Mit diesem Rezept für Overnight Oats sparen Sie morgens Zeit und können dennoch ein gesundes Frühstück genießen

Brainfood

Heißhunger kontrollieren: Gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks

Erfahren Sie, wie Sie die Freude an einer ausgewogenen Ernährung wiederfinden und Heißhunger als Chance zur gesunden Veränderung nutzen können

Brainfood

Lebensmittel für einen gesunden Darm

Die richtige Ernährung kann nicht nur die Darmgesundheit verbessern, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Entdecken Sie die Top-Lebensmittel, die Ihren Darm unterstützen und Ihre Gesundheit fördern

Brainfood

Bauchgefühl und Erfolg: Wie der Darm Ihre Leistungsfähigkeit beeinflusst

Wussten Sie, dass Ihr Darm sowohl Ihren allgemeinen Gesundheitszustand als auch Ihre Leistungsfähigkeit beeinflusst?

Arbeitswelt

5 effektive Rückenübungen für das Büro

Entdecken Sie einfache, aber wirksame Rückenübungen, die Sie im Büro problemlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren können. Befreien Sie sich von Verspannungen und fördern Sie Ihre Gesundheit mit gezielten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken.

Brainfood

Brainfood für eine optimale Denkleistung

Entdecken Sie die Geheimnisse des Brainfood - die richtige Ernährung, um Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und Kreativität zu fördern. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Ihre Denkleistung verbessern und Sie energiegeladen durch den Tag bringen!